BOTIQUÍN HERBOLARIO

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El botiquÍn herbolario es una inciativa que busca hacer un menor uso o empleo de la medicina alópata, es decir, lo referente a fármacos y productos químicos que en ocasiones resultan tóxicos para nuestros organismos y causan serias reacciones secundarias. Aquí pretendemos regresar a infusiones, tés, a base de hierbas para atender parte de nuestros padecimientos. Las sugerencias se basan en estudios realizados por universidades como la UNAM, Chapingo y UAM sobre los activos que contiene cada planta y la dosis que pudiera emplearse para atender ciertos padecimientos.

Los mecanismos de posología son sencillos, se pueden elaborar desdes tes, infusiones, plasmas, microdosis que pueden dar respuesta a enfermedades de uso común: dolor de cabeza, diarrea, dolor del cuerpo, entre otros.

Las plantas medicinales son una fuente natural de bienestar y nos ayudan a combatir las pequeñas molestias cotidianas. Es sensato recurrir a ellas con asiduidad y comprobar sus beneficios en multitud de ocasiones. A través de la experiencia personal y de las fichas y consejos que vayamos conociendo podemos crear y mantener un botiquín a base de remedios completamente naturales en nuestro hogar. Además, encontraremos explicaciones para plantar en la terraza o identificar en el campo un sinfín de variedades de plantas y hierbas con propiedades terapéuticas. Podremos curar pequeñas quemaduras con la sábila que adorna nuestro balcón y aprenderemos a calmar un dolor de muelas con unas hojas de menta de la jardinera. Usar árnica en casos de golpes, etc. Siempre es conveniente tener a mano un botiquín de remedios naturales de primeros auxilios con remedios prácticos que nos brinda la sabia Naturaleza. En nuestro botiquín de remedios naturales no deben faltar la salvia, el saúco, la arcilla, etc. Comencemos:

salvia y sauco

Salvia y Sauco

Son dos plantas medicinales que ayudan a regular la pérdida de agua corporal por lo que resultan de primera necesidad en caso de insolación. Para ello tomaremos una taza de tisana elaborada con 10 gramos de la mezcla de ambas en medio litro de agua o cinco gotas de extracto de cada una dos o tres veces al día, hasta que desaparezca la insolación. Para calmar la piel exteriormente prepararemos una infusión de “Menta Piperita” a la que añadiremos una cucharada sopera de aceite de oliva y otra de vinagre de manzana. Lo aplicamos en forma de compresa con un trapo de algodón en las zonas afectadas cambiándolo cuando notemos el trapo caliente.

arcillas copiaArcilla para cicatrizar    

Puede obtenerse en polvo o en tubo ya preparada para aplicar. Se aplica en forma de cataplasma en casos de golpes para evitar y disminuir la inflamación así como en artritis y artrosis o en caso de llagas para ayudar a cicatrizarlas. También es útil en caso de picaduras de insectos aplicada mezclada con la propia saliva. Es muy efectiva en caso de fiebre donde se aplica en la zona del vientre mezclada con agua fría.

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Extracto de Equinácea

Ante los resfriados propios también de época primaveral o cualquier cuadro febril mezclamos directamente en agua de 15 a 20 gotas tres veces al día antes de las comidas. Es más efectivo si además también tomamos infusiones de tomillo.

Tanaceto para el Botiquín250px-Feverfew

El Tanacetum parthenium es una planta que se ha utilizado desde siempre como remedio popular contra el dolor de cabeza y las migrañas. El tanaceto ayuda a que los dolores de cabeza sean más leves y ejerce un efecto analgésico similar a la aspirina, por lo que es un remedio natural ante todo cuadro orgánico que curse con dolor, fiebre o inflamación. En caso de necesidad se toman de dos a tres cápsulas tres veces al día.

carbon-capsulasPlantas digestivas y el carbón vegetal

Una cápsula de carbón vegetal y una infusión carminativa-digestiva compuesta de Maria Luisa, Manzanilla, Hinojo y Anís Verde después de comer alivia en gran medida a eliminar las flatulencias ayudando a su expulsión y las digestiones pesadas. En caso de haber ardor de estómago añadimos una cucharadita de arcilla blanca para uso interno como antiácido natural.

Y podríamos seguir ejemplificando si el espacio lo permitiera, pero usted que sabe sus propias dolencias va a ser el diseñador adecuado de su propio botiquín, atendiendo los padecimientos más comunes que se den en su familia.

 

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